O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garantem a redução de peso e do abdómen em poucos dias. E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo. A dica é tomar esta agua durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições.
Ingredientes :
- - 2 litros de água
- - 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
- - 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- - 1 limão médio cortado em fatias finas
- - 12 folhas de hortelã
Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
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