Sarah Smith começou a beber 3 litros de água todos os dias por
recomendação médica contra dores de cabeça e problemas estomacais. Até
então Sarah bebia apenas um litro de água por dia. Ela resolveu se
submeter a um experimento e escreveu um diário sobre essa mudança
alimentar.
A inglesa resolveu tomar 3 litros de água - a quantidade recomendada - por quatro semanas e narrou a experiência ao jornal Daily Mail.
Com 42 anos de idade, Sarah diz que aparentava 52 ao iniciar o
experimento - a falta de água prejudicava não apenas o estômago e a
cabeça, mas a pele da mulher.
Limpar toxinas do organismo,
melhorar a hidratação do ouvido, nariz e garganta e melhora o transporte
de nutrientes nas células são alguns dos benefícios propiciados pela
ingestão de água. Com a mudança, Sarah rejuvenesceu 10 anos. E aí, o que
achou da alteração na expressão da mulher após quatro semanas?
Nenhum comentário:
Postar um comentário